كيف تتخلص من إدمانك لألعاب الفيديو

نصائح لتقليل عدد الساعات التي تقضيها أمام الفيديو جيمز، خاصة للطلبة العرب المقبلين على الامتحانات.
 

تمكنت صناعة الفيديو جيمز في فترة محدودة من السيطرة على عقول الشباب والبالغين، بعد أن قدمت لهم تجارب لم يكن من الممكن التطرق لها أو رؤيتها من هذا المنظور سواء في صناعة السينما أو البرامج التلفزيونية، ولذلك كان من الطبيعي أن يتحول الأمر لدى البعض إلى هواية ثم إلى إدمان يتجسد في قضاء ساعات طويلة أمام التلفاز لتجربة أحدث الألعاب، اليوم سنستعرض مجموعة من النصائح التي تقلل من إدمانك لألعاب الفيديو، وتوفر لك وقتاً أطول لتتطرق لأنشطة أخرى.


1) تخلص من جميع أجهزة الألعاب التي تمتلكها، واحتفظ بمنصة واحدة فقط تستخدمها بشكل دوري في تجربة ألعابك المفضلة.

2) تقليل عدد ساعات اللعب الأسبوعية إلى النصف وتعلم أنشطة وهوايات جديدة في الوقت المتبقي والذي كنت تستهلكه بالكامل في تجربة الألعاب.

3) مغادرة المنزل باستمرار إما للعمل أو للتطرق لأنشطة بدنية أخرى مثل السباحة أو الركض أو التمارين البدنية.

4) اقتني لعبة واحدة أو لعبتين شهرياً لتوفير النقود والوقت وقضاء وقت أقل أمام منصات الألعاب.

5) تجاهل جميع الألعاب التي لا تروق لك، ولا تحاول تجربتها في وقت فراغك حتى لا ترغمك على العودة لقضاء ساعات طويلة أمام التلفاز مجدداً.

6) تطرق لألعاب الطور الفردي فقط لمساعدتك في تحديد الوقت الذي تقضيه أمام الألعاب، فالألعاب الجماعية لا نهاية لها، وتستهلك الوقت بدرجة كبيرة دون أن تلاحظ.

7) اختلط بمن حولك سواء العائلة أو الأصدقاء واقض فترة زمنية أطول بصحبتهم بدلاً من تلك التي تقضيها في تجربة الفيديو جيمز.

8) تطرق للألعاب الفنية التي تهتم بالموسيقى والرسم، فهذا الأمر قد يساعدك على امتلاك هواية جديدة لم تكن ضمن حساباتك.

9) استخدم أجهزة الاستشعار الطرفية مثل "الكنكت" في تجربة الألعاب الرياضية للمحافظة على اللياقة البدنية داخل المنزل حتى أثناء اللعب.